6 घंटे खड़े होकर काम करने से आसानी से हो सकता है वजन कम : रिसर्च
Budget 2018; World’s Largest Health Protection Scheme: 1mg News Digest
रोजाना हल्दी खाने से बढ़ती है याददाश्त : रिसर्च
हल्दी भारतीय व्यंजनों में इस्तेमाल होने वाली एक प्रमुख खाद्य सामग्री है और इससे मिलने वाले तमाम फायदों के कारण आयुर्वेद में इसे औषधि का दर्जा दिया गया है। हाल ही में हुए एक रिसर्च में यह बताया गया है कि रोजाना हल्दी का सेवन करने से आपकी याददाश्त बढ़ती है और मूड भी बहुत अच्छा रहता है।
No Child Should Ever Be Given Cough Syrup; Expert: 1mg News Digest
Dry-Cleaned Clothes May Have Toxic Chemical That Could Affect Kidneys: 1mg News Digest
1. Dry-cleaned clothes may have toxic chemical that could affect kidneys
The clothes you just got dry-cleaned may be exposing you to Perchloroethylene – a toxic chemical which also acts as a carcinogen and affects the kidney, liver and central nervous system.
मीट और अधिक कैलोरी वाले पेय पदार्थ पीने से बढ़ता है कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा : रिसर्च
बेहतर स्वास्थ्य के लिए अच्छे खानपान का होना बहुत ज़रूरी है। आप जितना अच्छा और पौष्टिक खाना खायेंगे उतना ही आप बीमारियों से दूर रहेंगे। हाल में हुए एक शोध में यह बताया गया कि मीट ,रिफाइंड अनाज और अधिक कैलोरी वाले पेय पदार्थ पीना हमारी सेहत के लिए बहुत ही हानिकारक है, इन चीजों के सेवन से पुरुषों और महिलाओं दोनों में कैंसर का खतरा बढ़ता है।
Most Indians Eat Unbalanced Diet, Says National Family Health Survey: 1mg News Digest
Regular Yoga Can Slow Down Aging Of Brain In Men: 1mg News Digest
दिल से जुड़ी बीमारियों से बचना है तो रोजाना करें नारियल तेल का सेवन : रिसर्च
नारियल तेल कई मायनों में हमारी सेहत के लिए फायदेमंद है। आप जाड़ों के मौसम में इसका इस्तेमाल माश्चराइजर के रूप में कर सकते हैं, इसे बालों में लगा सकते हैं और इसे कुकिंग ऑयल के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि हाल ही में हुए एक रिसर्च से यह बात सामने आई है कि सिर्फ चार हफ़्तों तक नारियल तेल का सेवन करने से दिल से जुड़ी बीमारियां और स्ट्रोक का खतरा काफी कम हो जाता है।