Anoop Singh
सरसों का तेल जुकाम के लक्षणों को तेजी से कम करता है. जुकाम होने पर एक चम्मच सरसों के तेल में थोड़ा सा कपूर मिलाएं और सीने और पीठ पर मालिश करें.
1
Photo Credit - Freepik
सरसों के तेल में थोड़ा सा नारियल तेल, जैतून का तेल और बादाम का तेल मिलाकर हल्का गर्म करें. इससे 15-20 मिनट बालों की मसाज करें और 2 घंटे बाद बालों को धुल लें.
2
Photo Credit - Freepik
सरसों के तेल में ओमेगा-6 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में होता है जो खराब कोलेस्ट्रॉल को घटाने और गुड कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ाने में मदद करता है. इसके सेवन से दिल के रोगों का खतरा कम होता है.
3
Photo Credit - Freepik
आधा कप सरसों के तेल में लहसुन की कुछ कलियां डालकर कुछ देर उबालें. जहाँ पर भी खुजली हो रही हो वहां इस तेल से मालिश करें.
4
Photo Credit - Freepik
एक चम्मच सरसों के तेल में हल्का सा नमक मिलाएं और इसे ऊँगलियों पर लगाकर दांतों और मसूड़ों की मालिश करें. इससे दांत और मसूड़े मजबूत होते हैं.
4
Photo Credit - Freepik