स्वस्थ रहने के लिए आजमाएं ये 5 आयुर्वेदिक नुस्खे

एलोवेरा अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुणों की वजह से मुंहासे और खुजली जैसी त्वचा संबंधी समस्याओं को ठीक करता है और विषाक्त पदार्थों को शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है।

आँवले का रस बालों की जड़ों को मजबूत करता है और उनके विकास को बढ़ावा देता है। ऐसा इसमें मौजूद विटामिन C के कारण होता है, जो पित्त दोष को संतुलित करता है और फ्री-रेडिकल्स से लड़ता है।

करेले के रस में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो काफी हद तक इंसुलिन की तरह कार्य करते हैं। जिससे यह ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है, और डॉयबिटीज कंट्रोल करने के लिए प्रभावी होता है।