क्या आप भी हैं कब्ज से परेशान? ट्राई करें ये 5 ड्रिंक्स

Written by: DIXIT RAJPUT Reviewed by: Dr. Swati Mishra

Off-white Section Separator अगर आप कब्ज से परेशान रहते हैं और पेट ठीक से साफ नहीं होता तो यहाँ बताई गयी ये 5 ड्रिंक्स आपकी मदद कर सकती हैं, जो न सिर्फ आपको कब्ज से रहत दिलाएंगी बल्कि पेट को अच्छे से साफ़ करने में भी मदद करेंगी। Photo Credit: Freepik

हल्का गर्म नींबू पानी

Off-white Section Separator सुबह एक कप हल्का गर्म या गुनगुना नींबू पानी आपके पाचन तंत्र को सक्रिय करता है और पेट को अच्छे से साफ़ करने में मदद करता है। Rounded Banner With Dots 1 Photo Credit: Freepik

आलूबुखारे का रस

Off-white Section Separator फाइबर और सोर्बिटोल से भरपूर आलूबुखारे का रस एक नेचुरल रेमेडी है जो कब्ज से जल्दी राहत दिलाने में मदद करता है। Rounded Banner With Dots 2 Photo Credit: Freepik

एलोवेरा का जूस

Off-white Section Separator एलोवेरा का जूस पाचन तंत्र को आराम देता है और आँतों में लुब्रिकेशन को बढाकर कब्ज से राहत दिलाने में मदद करता है। Rounded Banner With Dots 3 Photo Credit: Freepik

सेब का सिरका

Off-white Section Separator सेब के सिरके में पानी मिलाकर पीने से यह आपके पाचन को सक्रिय करके कब्ज से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। Rounded Banner With Dots 4 Photo Credit: Freepik

नारियल पानी

Off-white Section Separator इलेक्ट्रोलाइट्स से भरपूर नारियल पानी बॉडी को हाइड्रेट रखने, पाचन में सुधार करने और कब्ज को कम करने में मदद करता है। Rounded Banner With Dots 5 Photo Credit: Freepik