एक गिलास पानी में एक चम्मच सेब का सिरका और एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर पिएं. इसमें मौजूद फाइबर से पेट देर तक भरा हुआ महसूस होता है जिससे आप बार-बार खाने से बच जाते हैं.