एलोवेरा में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ाने में मदद करते हैं. इसके लिए एलोवेरा जूस में 2-3 बूंद नींबू का रस और थोड़ा स शहद मिलाकर रोजाना पिएं.

एलोवेरा में अमीनो ऐसिड, मिनरल्स और विटामिन भरपूर मात्रा में मिलते हैं जो शरीर को अंदर से साफ करने में मदद करते हैं. इसके लिए एलोवेरा जूस में खीरे का जूस मिलाकर पिएं.

अगर आप अक्सर कब्ज या पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं तो एलोवेरा जूस का सेवन शुरू कर दें. कब्ज से छुटकारा पाने के लिए रोजाना सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस में पानी मिलाकर पिएं.