लौंग का पानी पीने से मिलेंगे ये 5 जबरदस्त फायदे

Written by: DIXIT RAJPUT Reviewed by: Dr. Swati Mishra

Off-white Section Separator भारत में लौंग आम तौर पर खाना बनाने और कई होम रेमेडीज में प्रयोग की जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं, लौंग का पानी पीने से आपको कौन-कौन से फायदे मिल सकते हैं? आइए जानें : Photo Credit: Freepik

डिटॉक्सिफिकेशन

Off-white Section Separator लौंग का पानी पूरे शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है और इसमें एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं जिससे ये आपके शरीर के लिए और भी लाभदायक हो जाता है। Rounded Banner With Dots 1 Photo Credit: Freepik

इम्युनिटी बढ़ाए

Off-white Section Separator लौंग का पानी इम्युनिटी को बढ़ाने में मदद करता है, जिससे शरीर को हानिकारक बैक्टीरिया से लड़ने में मदद मिलती है। Rounded Banner With Dots 2 Photo Credit: Freepik

पाचन में सुधार करे

Off-white Section Separator लौंग का पानी पेट फूलने, सूजन और पाचन से जुड़ी अन्य समस्याओं से राहत दिलाता है। Rounded Banner With Dots 3 Photo Credit: Freepik

ओरल हेल्थ बनाए बेहतर

Off-white Section Separator लौंग में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जिससे यह आपके मसूड़ों को मजबूत बनाकर ओरल हेल्थ को सपोर्ट करती है। Rounded Banner With Dots 4 Photo Credit: Freepik

ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल

Off-white Section Separator लौंग का पानी इंसुलिन के उत्पादन को बढ़ावा देता है और ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखता है। Rounded Banner With Dots 5 Photo Credit: Freepik

कैसे बनाएं

Off-white Section Separator एक गिलास पानी में 3-4 लौंग को रात भर के लिए भिगोकर रख दें फिर सुबह से 10-15 मिनट के लिए धीमी आँच पर उबालें फिर ठंडा होने पर या हल्का गुनगुना रहने पर इसे छान कर पी लें। Photo Credit: Freepik