आंवला, हेयर ग्रोथ को बेहतर बनाने, बालों को मजबूत करने और उन्हें झड़ने से रोकने के लिए एक बेहतरीन नेचुरल रेमेडी है। आइए जानते हैं कि आप अपने बालों के विकास के लिए आंवला का बेहतर तरीके से उपयोग कैसे कर सकते हैं:
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आंवले के तेल को गर्म करके अपने स्कैल्प पर धीरे से मसाज करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, बालों की जड़ों को पोषण मिलता है और हेयर ग्रोथ भी अच्छी होती है। इसे रात भर या कम से कम एक घंटे के लिए लगा रहने दें और फिर धो लें।
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अपने बालों को अंदर से पोषण देने के लिए रोजाना ताजा आंवले का जूस पिएं। इसमें मौजूद विटामिन C कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाता है, जो बालों की मजबूती और विकास के लिए जरूरी है।
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आंवला पाउडर को पानी, दही या नारियल तेल के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं, 30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें। इससे डैंड्रफ कम होता है और बालों में चमक आती है।
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आंवला पाउडर को शिकाकाई और रीठा पाउडर के साथ मिलाकर नेचुरल हेयर क्लींजर बनाएं। इसे अपने बालों को धोने के लिए इस्तेमाल करें, इससे स्कैल्प हेल्दी रहेगी और बालों का टूटना कम होगा।
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सूखे आंवले के टुकड़ों को नारियल के तेल में तब तक उबालें जब तक कि वे काले न हो जाएं। तेल को ठंडा करके छान लें, फिर इसे एक बोतल में भर लें। बालों की ग्रोथ और बालों का झड़ना कम करने के लिए इस तेल को नियमित रूप से बालों में लगाएं।
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