पित्त की पथरी से हैं परेशान? डाइट में शामिल करें ये चीजें

ब्रोकली में मौजूद फाइबर और अन्य पोषक तत्व गॉलस्टोन होने की संभावना को घटाते हैं. आप ब्रोकली की सब्जी बनाकर या सलाद के रूप में इसका सेवन कर सकते हैं.

पित्ताशय की पथरी से पीड़ित मरीजों को अलसी के बीज और चिया सीड्स का सेवन करना चाहिए. इसमें फैट की मात्रा कम होती है और पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मिलते हैं.

गॉलस्टोन के मरीजों को ऐसी डाइट लेनी चाहिए जिसमें फैट बिल्कुल कम हो. अगर आप मांसाहारी हैं तो स्किनलेस चिकन का सेवन कर सकते हैं.