वजन घटाने के लिए इन 5 तरीकों से करें एलोवेरा का इस्तेमाल

Written by: DIXIT RAJPUT Reviewed by: Dr. Swati Mishra

Off-white Section Separator क्या आप जानते हैं कि एलोवेरा सिर्फ़ त्वचा की देखभाल के लिए ही नहीं है? इसमें डिटॉक्सिफ़ाइंग, एंटी-इंफ्लेमेटरी और पाचन-बढ़ाने वाले गुण होते हैं जो वज़न घटाने में आपकी मदद कर सकते हैं। Photo Credit: Freepik

Off-white Section Separator आइए जानें कैसे आप इन 5 आसान तरीकों से वजन घटाने के एलोवेरा को इस्तेमाल कर सकते हैं: Photo Credit: Freepik

एलोवेरा का जूस

Off-white Section Separator एलोवेरा जेल को पानी और नींबू के रस के साथ मिलाकर सेवन करें। बेहतरीन नतीजों के लिए इसे खाली पेट पिएं। Rounded Banner With Dots 1 Photo Credit: Freepik

एलोवेरा स्मूदी

Off-white Section Separator पोषक तत्वों से भरपूर स्मूदी के लिए एलोवेरा जेल को अपने पसंदीदा फलों जैसे बेरीज या अनानास के साथ मिक्स करें और स्वादिष्ट एवं पौष्टिक स्मूदी का आनंद लें। Rounded Banner With Dots 2 Photo Credit: Freepik

एलोवेरा और पुदीने का रस

Off-white Section Separator एलोवेरा जेल को पुदीने की पत्तियों और पानी के साथ मिलाएँ। भूख को कम करने के लिए इस ताज़ा ड्रिंक का आनंद लें। Rounded Banner With Dots 3 Photo Credit: Freepik

नारियल पानी और एलोवेरा

Off-white Section Separator हाइड्रेटिंग और फैट बर्न करने वाली ड्रिंक के लिए एलोवेरा जेल को नारियल पानी के साथ मिलाकर पिएं। Rounded Banner With Dots 4 Photo Credit: Freepik

एलोवेरा और अदरक

Off-white Section Separator एलोवेरा जेल को अदरक के रस के साथ मिलाकर पिएं। यह मिश्रण पाचन में सहायता करता है और फैट बर्न करने में भी मदद करता है। Rounded Banner With Dots 5 Photo Credit: Freepik