Anoop Singh
अपने जूतों, मोजों और पैरों पर थोड़ा सा बेकिंग सोडा छिड़कें. यह पसीने को सोख लेता है और बदबू को फैलने से रोकता है.
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गुनगुने पानी में थोड़ा सा लैवेंडर ऑयल डालें और उसमें अपने पैरों को कुछ देर तक भिगोकर रखें. इससे पैरों से अच्छी खुशबू आने लगती है.
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गर्म पानी में दो टी-बैग डालें और कुछ देर उबलने के बाद इस पानी को आधे बाल्टी पानी में मिला लें. इसमें 20 मिनट तक पैरों को डुबोकर रखें.
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सेंधा नमक पैरों में मौजूद बैक्टीरिया को खत्म करके बदबू से छुटकारा दिलाता है. आधे बाल्टी पानी में दो-तीन चम्मच सेंधा नमक मिलाकर उसमें पैर डुबोकर रखें.
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सेब के सिरके में मौजूद तत्व बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकते हैं और बदबू दूर करने में मदद करते हैं. इसके लिए आधे बाल्टी गुनगुने पानी में दो-तीन चम्मच सेब का सिरका मिलाकर इसमें 15 मिनट तक पैरों को डुबोएं.
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