बंद कमरों में ह्यूमिडिटी बढ़ने और सीलन होने से अस्थमा के लक्षण और बढ़ सकते हैं. इसलिए साफ-सुथरे एवं अच्छे हवादार कमरे में रहें और घर में एयर प्यूरीफायर का प्रयोग करें.

अक्सर सूखी ठंडी हवा की वजह से अस्थमा के मरीजों की दिक्कतें बढ़ जाती है. इससे बचने के लिए घर में ह्यूमिडिफायर लगाएं. इससे कमरे में नमी बरकरार रहती है और सोते समय सांस लेने में कठिनाई नहीं होती है.

ठंड के दिनों में भरपूर गर्म कपड़े पहनें जिससे आप ठंडी हवा के प्रकोप से बच सकें. अगर ठंडी तेज हवाएं चल रही हों तो नाक और कान को ढकने के लिए स्कार्फ या मफ़लर का प्रयोग करें.

आपके डॉक्टर ने अस्थमा की जो भी दवाएं आपको दी हैं उन्हें रोजाना समय पर लें और दवाओं के सेवन में कोई लापरवाही ना बरतें. इसके साथ ही जिन चीजों से आपका अस्थमा ट्रिगर होता है उनसे दूरी बनाकर रखें.