कैल्ज़िन 60K टैबलेट का इस्तेमाल विटामिन D की कमी और ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज करने के लिए किया जाता है. यह शरीर को कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करता है, जो स्वस्थ और मज़बूत हड्डियों के लिए ज़रूरी है. इसका उपयोग तब किया जाता है जब आहार पर्याप्त मात्रा में नहीं मिलता है.
कैल्ज़िन 60K टैबलेट को आपके डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार लिया जाना चाहिए. इसे भोजन के साथ या उसके बाद लेना सबसे अच्छा है क्योंकि इससे शरीर को इसे अवशोषित करने में मदद मिलती है, और अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए आपको इसे नियमित रूप से लेना चाहिए. अगर आप ऑस्टियोपोरोसिस के इलाज के लिए इसका उपयोग कर रहे हैं, तो आपको अन्य दवाओं की भी सलाह दी जाएगी. यह दवा केवल पूरे ट्रीटमेंट प्रोग्राम का हिस्सा हो सकती है, जिसमें आहार में बदलाव और कैल्शियम व विटामिन सप्लीमेंट लेना शामिल है. उन खाद्य पदार्थों के बारे में जानकारी लें जिन्हें खाने से आपको पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम और विटामिन डी मिल जाए.
कैल्ज़िन 60K टैबलेट के कुछ साइड इफेक्ट हैं, और कोई भी सामान्य नहीं है. अगर आप बहुत अधिक समय लेते हैं, तो आपको कमजोरी, मांसपेशियों में दर्द या मुंह में धातु का स्वाद महसूस हो सकता है. अगर आपको ऐसे किसी भी साइड इफेक्ट का अनुभव होता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें. वे लक्षणों को कम करने या उनका इलाज करने में आपकी मदद कर सकते हैं.
अगर आपके रक्त में कैल्शियम का लेवल बढ़ा हुआ है या अगर आपको हृदय, किडनी या लिवर की कोई बीमारी है तो इस दवा को लेने से पहले अपने डॉक्टर को बताएं. कुछ अन्य दवाएं विटामिन D3 के अवशोषण को कम कर सकती हैं, इसलिए अपने डॉक्टर को अपनी उन अन्य सभी दवाओं के बारे में बताएं जिनके बारे में आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि उन्हें लेना सुरक्षित है. यह दवा गर्भावस्था के दौरान सहायक हो सकती है जब आपके शरीर को विटामिन डी की अधिक आवश्यकता होती है, लेकिन अत्यधिक मात्रा आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है. अपने डॉक्टर से चर्चा करें.
ऑस्टियोपोरोसिस एक सामान्य स्थिति है जो हड्डियों को कमजोर बनाती है, जिससे वे नरम हो जाती हैं तथा उनके टूटने की संभावना बढ़ जाती है. यह ज़्यादातर महिलाओं में मेनोपॉज़ के बाद होता है. विटामिन डी कैल्शियम के अवशोषण के लिए महत्वपूर्ण है और यह शरीर में कैल्शियम और फॉस्फेट की मात्रा को नियंत्रित करने में मदद करता है. अगर आपके पास पर्याप्त कैल्शियम नहीं है, तो यह आपकी हड्डियों को नुकसान पहुंचा सकता है. विटामिन डी आपकी हड्डियों को मजबूत और स्वस्थ रखने में मदद करता है और उन्हें कमजोर और टूटने की संभावना को कम करता है.
नियमित व्यायाम (विशेष रूप से वेट बेयरिंग एक्सरसाइज), कैल्शियम और विटामिन डी युक्त स्वस्थ भोजन, और शराब और तंबाकू का सेवन कम करने से हड्डियों की ताकत को बढ़ाने में मदद मिल सकती है.
विटामिन डी की कमी का इलाज
आम तौर पर, आपका शरीर सूरज की रोशनी से विटामिन डी बनाता है, लेकिन अगर आपके शरीर में पर्याप्त विटामिन डी नहीं है, तो आपको सप्लीमेंट के रूप में यह दवा दी जाएगी. फायदे प्राप्त करने के लिए इसे नियमित रूप से लेते रहना आवश्यक है. यह दवा काम करती है या नहीं, यह तुरंत महसूस नहीं हो सकता, लेकिन इसे अपनी हड्डियों की सुरक्षा के लिए लेते रहें. इसके अलावा, यह आपकी इम्यूनिटी को बढ़ा सकता है और विभिन्न इन्फेक्शन से लड़ने के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है.
कैल्ज़िन टैबलेट के साइड इफेक्ट
इस दवा से होने वाले अधिकांश साइड इफेक्ट में डॉक्टर की सलाह लेने की ज़रूरत नहीं पड़ती है और नियमित रूप से दवा का सेवन करने से साइट इफेक्ट अपने आप समाप्त हो जाते हैं. अगर साइड इफ़ेक्ट बने रहते हैं या लक्षण बिगड़ने लगते हैं तो अपने डॉक्टर से सलाह लें
कैल्ज़िन के सामान्य साइड इफेक्ट
कोई आम साइड इफ़ेक्ट नहीं देखा गया
कैल्ज़िन टैबलेट का इस्तेमाल कैसे करें
इस दवा की खुराक और अनुपान की अवधि के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें. इसे साबुत निगल लें. इसे चबाएं, कुचलें या तोड़ें नहीं. कैल्ज़िन 60K टैबलेट को भोजन के साथ लेना बेहतर होता है.
कैल्ज़िन टैबलेट किस प्रकार काम करता है
कैल्ज़िन 60K टैबलेट विटामिन डी का एक रूप है. यह आपके रक्त में विटामिन डी स्तर बढ़ाता है. यह भोजन से अधिक कैल्शियम अवशोषित करने में मदद करके रक्त में कैल्शियम के स्तर को बढ़ाता है.
सुरक्षा संबंधी सलाह
अल्कोहल
डॉक्टर की सलाह लें
यह मालूम नहीं है कि कैल्ज़िन 60K टैबलेट के साथ एल्कोहल का सेवन करना सुरक्षित है या नहीं. कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें.
गर्भावस्था
डॉक्टर की सलाह लें
गर्भावस्था के दौरान कैल्ज़िन 60K टैबलेट का इस्तेमाल करना असुरक्षित हो सकता है. हालांकि, इंसानों से जुड़े शोध सीमित हैं लेकिन जानवरों पर किए शोधों से पता चलता है कि ये विकसित हो रहे शिशु पर हानिकारक प्रभाव डालता है. आपके डॉक्टर पहले इससे होने वाले लाभ और संभावित जोखिमों की तुलना करेंगें और उसके बाद ही इसे लेने की सलाह देंगें. कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें.
स्तनपान
डॉक्टर की सलाह पर सुरक्षित
स्तनपान के दौरान कैल्ज़िन 60K टैबलेट का इस्तेमाल सुरक्षित है. अध्ययन से पता चला है की यह दवा ज्यादा मात्रा मैं ब्रेस्टमिल्क में नहीं जाती है और बच्चे के लिए हानिकारक नहीं है.
ड्राइविंग
सेफ
कैल्ज़िन 60K टैबलेट के सेवन से आपकी गाड़ी चलाने की क्षमता पर कोई असर नहीं पड़ता है.
किडनी
सावधान
किडनी की बीमारियों से पीड़ित मरीजों में कैल्ज़िन 60K टैबलेट का इस्तेमाल सावधानी के साथ किया जाना चाहिए. कैल्ज़िन 60K टैबलेट की खुराक में बदलाव की आवश्यकता हो सकती है. कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें. कैल्ज़िन 60K टैबलेट को किडनी की गंभीर खराबी और किडनी की पथरी वाले व्यक्तियों में नहीं दिया जाना चाहिए.
लिवर
डॉक्टर की सलाह पर सुरक्षित
लिवर की बीमारी वाले मरीजों के लिए कैल्ज़िन 60K टैबलेट का इस्तेमाल संभवतः सुरक्षित है. ऐसी कम ही जानकारी उपलब्ध है जिससे पता चलता है कि इस तरह के मरीजों के लिए कैल्ज़िन 60K टैबलेट की खुराक कम या ज्यादा करने की ज़रूरत नहीं है. कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें.
अगर आप कैल्ज़िन टैबलेट लेना भूल जाएं तो?
अगर आप कैल्ज़िन 60K टैबलेट निर्धारित समय पर लेना भूल गए हैं तो जितनी जल्दी हो सके इसे ले लें. हालांकि, अगर अगली खुराक का समय हो गया है तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और नियमित समय पर अगली खुराक लें. खुराक को डबल न करें.
सभी विकल्प
यह जानकारी सिर्फ सूचना के उद्देश्य से है. कृपया कोई भी दवा लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें.
आपके डॉक्टर ने विटामिन D3 की कमी के इलाज के लिए कैल्ज़िन 60K टैबलेट निर्धारित किया है.
अपने डॉक्टर द्वारा सुझाई गई खुराक और अवधि के अनुसार इसे लें.
दवा के तेज़ अवशोषण के लिए इसे भोजन के साथ लिया जाना चाहिए.
विटामिन डी की कमी के लिए कुछ स्वास्थ्य टिप्स:
सप्ताह में तीन बार 10-30 मिनट तक पर्याप्त मात्रा में धूप लें.
गोरी त्वचा : 20-30 मिनट तक धूप में बैठें.
सांवली त्वचा : 30-40 मिनट धूप में बैठें.
विटामिन डी से भरपूर आहार जैसे अंडे की जर्दी, मशरूम, पनीर, दूध, मक्खन, फोर्टिफाइड फूड और तैलीय मछली खाएं.
रात में लेने पर यह आपकी नींद के पैटर्न को प्रभावित कर सकता है. इससे बचने के लिए इसे दिन के समय लेना बेहतर है.
कैल्ज़िन 60K टैबलेट लेने से 2 घंटे पहले या बाद में एंटासिड या कोई अन्य दवा न लें.
अगर आप इस दवा को लेते समय मिचली, उल्टी, भूख कम लगना, कब्ज, कमजोरी और वजन कम होना आदि लक्षण देखते हैं तो अपने डॉक्टर को सूचित करें.
फैक्ट बॉक्स
रासायनिक वर्ग
Vitamin D Derivative [cholecalciferol]
लत लगने की संभावना
नहीं
चिकित्सीय वर्ग
VITAMINS MINERALS NUTRIENTS
एक्शन क्लास
विटामिन
यूजर का फीडबैक
कैल्ज़िन 60K टैबलेट लेने वाले मरीज
सप्ताह में एक*
80%
दिन में एक बा*
11%
महीने में एक *
7%
हफ्ते में तीन*
2%
*सप्ताह में एक बार, दिन में एक बार, महीने में एक बार, हफ्ते में तीन बार
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या रात या सुबह कैल्ज़िन 60K टैबलेट लेना बेहतर है?
आप किसी भी समय, सुबह या रात में कैल्ज़िन 60K टैबलेट ले सकते हैं. हालांकि, इसे लेने के लिए सर्वश्रेष्ठ समय के बारे में सीमित जानकारी उपलब्ध है. डॉक्टर द्वारा सलाह के अनुसार इसे सख्त रूप से लें.
कैल्ज़िन 60K टैबलेट लेने के क्या लाभ हैं?
कैल्ज़िन 60K टैबलेट हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने और इम्यून सिस्टम, मस्तिष्क और नर्वस सिस्टम के स्वास्थ्य को सपोर्ट करने के लिए महत्वपूर्ण है. यह इंसुलिन के स्तर को नियंत्रित करता है और स्वस्थ हृदय और रक्त वाहिकाओं के लिए महत्वपूर्ण है.
कैल्ज़िन 60K टैबलेट को कैसे लिया जाना चाहिए?
कैल्ज़िन 60K टैबलेट को पानी के साथ पूरा निगला जाना चाहिए और क्रश या चबाना नहीं चाहिए. इसके अवशोषण को बढ़ाने के लिए दिन के मुख्य भोजन के साथ लेने की सलाह दी जाती है.
कैल्ज़िन 60K टैबलेट किसे नहीं लेना चाहिए?
कैल्ज़िन 60K टैबलेट कोलेकैल्सिफेरोल से एलर्जी वाले मरीजों, रक्त में कैल्शियम लेवल बढ़ाने वाले मरीजों या मूत्र में कैल्शियम वाले मरीजों द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए. किडनी की पथरी या किडनी की गंभीर समस्याओं वाले मरीजों को भी इसके इस्तेमाल से बचना चाहिए.
अगर मैं बहुत अधिक कैल्ज़िन 60K टैबलेट लेता हूं तो क्या होगा?
लंबे समय तक कैल्ज़िन 60K टैबलेट लेने से खून में कैल्शियम का स्तर बढ़ सकता है (हाइपरकैल्सीमिया). इससे कमजोरी, थकान, उल्टी, डायरिया, स्लगिशनेस, किडनी की पथरी, रक्तचाप बढ़ सकता है और बच्चों में वृद्धि की कमी हो सकती है.
मुझे रोज कितने विटामिन डी लेना चाहिए?
विटामिन डी की दैनिक आवश्यकता 4000 IU/दिन है. चूंकि आपका आहार इस आवश्यकता को पूरा नहीं कर सकता है, इसलिए आपको विटामिन डी सप्लीमेंट के 1000 - 3000 IU/दिन की आवश्यकता हो सकती है. कैल्ज़िन 60K टैबलेट विटामिन डी का एक रूप है जिसका इस्तेमाल विटामिन D की कमी वाले मरीजों में सप्लीमेंट के रूप में किया जाता है.
अगर विटामिन डी कम है तो क्या होगा?
विटामिन डी के कम स्तर के कारण बच्चों में रिकेट्स और वयस्कों में ऑस्टियोमेलाशिया हो सकता है. विटामिन D की कमी से डायबिटीज मेलिटस 1, हाई ब्लड प्रेशर, डिप्रेशन, कुछ कैंसर और ऑस्टियोपोरोसिस का जोखिम भी बढ़ सकता है.
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रिफरेंस
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मूल देश: भारत
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