डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर का इस्तेमाल हाइपोस्पेडिया का जोखिम बढ़ा सकता है, जो लिंग में मूत्रमार्ग के खुलने के स्थान पर होने वाला एक जन्मजात विकार है. यह उन बच्चों में होता है जिनकी माताओं ने कुछ प्रोजेस्टोजन लिए हैं. हालांकि, इस बढ़ते जोखिम को विकसित करने की संभावना अभी तक निश्चित नहीं है. अब तक, ऐसे कोई साक्ष्य नहीं मिले हैं कि गर्भावस्था के दौरान डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर लेना हानिकारक है. गर्भावस्था के दौरान डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर लेने के जोखिम और लाभ के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें.

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दवा के घटक

डाईड्रोजेस्टेरोन (20एमजी)

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परिचय

डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर का इस्तेमाल प्रोजेस्टेरोन की कमी जैसे महिला बांझपन , पीरियड या माहवारी में होने वाला दर्द , प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस), एंडोमेट्रिओसिस, गर्भाशय से असामान्य तरीके से खून निकलना , और गर्भपात के कारण होने वाली विभिन्न स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है. इसका इस्तेमाल हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी में भी किया जाता है.

जिस समस्या का इलाज किया जा रहा है, उसके आधार पर आपको डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर लेने की सलाह दी जाएगी. सेल्फ-मेडिकेट न करें. इस इलाज की डोज और अवधि कुछ टेस्ट जैसे ब्लड टेस्ट, अल्ट्रासोनोग्राफी आदि कराने के बाद आपके डॉक्टर द्वारा तय की जाएगी। एक भी डोज मिस न हो पाए इसके लिए हमेशा हर दिन एक निश्चित समय पर दवा लें. इसे बिना तोड़े या चबाए पूरा निगल लें, आमतौर पर इसे एक गिलास पानी के साथ लेते हैं. अधिक फायदे के लिए अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई अवधि तक इसे लेते रहें.

हालांकि, डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर के कुछ साइड इफेक्ट हैं जैसे सिरदर्द, मिचली आना , योनि से खून निकलना , और स्तन में दर्द. इससे माहवारियों के बीच में ब्लीडिंग या स्पॉटिंग भी हो सकती है. चिंता या घबराएं नहीं. अपने डॉक्टर से पूछें कि इनसे कैसे निपटा जाए और आप इन्हें रोकने के लिए क्या कर सकते हैं?. यदि वे अभी भी ठीक नहीं हो रहे या और बदतर हो रहे हैं तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.

डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर से इलाज शुरू करने से पहले अपनी पिछली मेडिकल हिस्ट्री, जैसे डायबिटीज, डिप्रेशन , हृदय या लीवर की बीमारी, के बारे में डॉक्टर से चर्चा करें. अगर आप नियमित रूप से कोई अन्य दवा ले रहे हैं, तो इसकी जानकारी अपने डॉक्टर को जरूर दें. ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ दवाएं डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर के काम में बाधा डाल सकती हैं या इसे कम प्रभावी बना सकती हैं. प्रेग्नेंट और ब्रेस्टफीडिंग कराने वाली महिलाओं को डॉक्टर से बिना पूछें यह दवा नहीं लेनी चाहिए. किसी भी अन्य संदेह के लिए, अपने डॉक्टर से संपर्क करने में संकोच न करें.

Uses of Dydroease Tablet SR

महिला बांझपन का इलाज
पीरियड या माहवारी में होने वाला दर्द का इलाज
प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) का इलाज
एंडोमेट्रिओसिस का इलाज
गर्भाशय से असामान्य तरीके से खून निकलना का इलाज
गर्भपात की रोकथाम
हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी

Benefits of Dydroease Tablet SR

महिला बांझपन के इलाज में

डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर गर्भावस्था के लिए गर्भ लाइनिंग तैयार करके बांझपन को दूर करता है. यह पीरियड को नियमित करता है और बार-बार होने वाले गर्भपात की रोकने में भी मदद करता है. डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर उन महिलाओं में सफल गर्भधारण की संभावना बढ़ा सकता है जिनका पहले कई बार गर्भपात हो चुका है.

पीरियड या माहवारी में होने वाला दर्द के इलाज में

डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर मासिक धर्म के दौरान पेट दर्द और ऐंठन से राहत देता है. पीरियड के दौरान तेज दर्द आपके जीवन को बहुत अधिक प्रभावित कर सकता है, इसलिए आराम करें, तनाव कम लें और बेचैनी को कम करने के लिए बहुत सारे गर्म तरल पदार्थ पीएं.

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) के इलाज में

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम शारीरिक और भावनात्मक परेशानियों का मिश्रण है जो तब होता है जब किसी महिला का मासिक धर्म समाप्त हो जाता है. डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर पीएमएस के लक्षणों जैसे पेट फूलना, सूजन, थकान, मूड में बदलाव को कम करने में मदद करता है. डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर भी दर्द, ऐंठन, और पीएमएस के साथ जुड़े सिर दर्द से राहत मिलती है. कुल मिलाकर, यह दवा असुविधाओं को कम करने और आपके मूड में सुधार करने में मदद करेगी. जीवनशैली में बदलाव जैसे नियमित एक्सरसाइज, योग, स्वस्थ आहार और भरपूर नींद लेना भी सहायक हो सकता है.

एंडोमेट्रिओसिस के इलाज में

एंडोमेट्रिओसिस एक ऐसी समस्या है जहां एंडोमेट्रियल ऊतक (गर्भाशय के अंदर की रेखा बनाने वाले ऊतक) के समान ऊतक गर्भाशय के बाहर बढ़ता है. मुख्य लक्षणों में आपके पेट के निचले हिस्से या पीठ में दर्द, पीरियड में दर्द, सेक्स के दौरान और बाद में दर्द, कब्ज, दस्त और गर्भधारण करने में कठिनाई शामिल हैं।. डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर गर्भाशय के बाहर एंडोमेट्रियल टिश्यू को बढ़ने से रोकता है और लक्षणों को दूर करने में मदद करता है.

गर्भाशय से असामान्य तरीके से खून निकलना के इलाज में

डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर मासिक धर्म से पहले गर्भाशय की लाइनिंग की वृद्धि को धीमा करता है. मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित और संतुलित करके यह भारी या लंबे समय तक होने वाले रक्तस्राव को कम करके, नियमितता बढ़ाकर और गर्भाशय में हार्मोनल संतुलन को बहाल करने में मदद करता है.

गर्भपात की रोकथाम में

डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर उन महिलाओं में गर्भपात की रोकथाम करने में मदद करता है जिन्हें पहले गर्भावस्था में ऐसी जटिलताएं हुई थीं. यह गर्भाशय (गर्भ) के अस्तर की मोटाई में सुधार और बच्चे के गर्भाशय से लगाव में सुधार करता है. यह सुनिश्चित करता है कि गर्भाशय में कोई असामान्य संकुचन न हो और इस प्रकार समयपूर्व प्रसव से सुरक्षा करता है.

डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए आवश्यक हार्मोनल वातावरण को सपोर्ट करके गर्भपात को रोकने में मदद करता है. इसमें प्रोजेस्टेरोन जैसे प्रभाव होते हैं और गर्भाशय को हार्मोनल सहायता प्रदान करने में मदद करते हैं, जिससे भ्रूण के इंप्लांटेशन और विकास के लिए अनुकूल वातावरण सुनिश्चित होता है. यह गर्भाशय की परत को स्थिर करता है और गर्भावस्था के उचित विकास को बढ़ावा देता है. यह डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर गर्भपात के खतरे में गर्भपात के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है.

हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी में

डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर गर्भाशय की सुरक्षा करने, मेनोपॉज के लक्षणों से राहत देने, मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने, एस्ट्रोजन से संबंधित जटिलताओं की रोकथाम करने और प्रजनन उपचारों को सपोर्ट करने में मदद करता है. हालांकि हो सकता है कि यह आपके सभी लक्षणों का इलाज न करे, अपने डॉक्टर से बात करें. आपको इस दवा का इस्तेमाल डॉक्टर के निर्देशानुसार और जब तक कहा गया हो तब तक करना चाहिए.

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Side effects of Dydroease Tablet SR

इस दवा से होने वाले अधिकांश साइड इफेक्ट में डॉक्टर की सलाह लेने की ज़रूरत नहीं पड़ती है और नियमित रूप से दवा का सेवन करने से साइट इफेक्ट अपने आप समाप्त हो जाते हैं. अगर साइड इफ़ेक्ट बने रहते हैं या लक्षण बिगड़ने लगते हैं तो अपने डॉक्टर से सलाह लें

Common side effects of Dydroease

सिरदर्द
मिचली आना
स्तन में दर्द
माइग्रेन
माहवारी से जुड़ी समस्या
स्तन कोमलता
योनि से खून निकलना

How to use Dydroease Tablet SR

इस दवा की खुराक और अनुपान की अवधि के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें. इसे साबुत निगल लें. इसे चबाएं, कुचलें या तोड़ें नहीं. डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर को खाने के साथ या भूखे पेट भी ले सकते हैं, लेकिन बेहतर यह होगा कि इसे एक तय समय पर लिया जाए.

How Dydroease Tablet SR works

डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर प्राकृतिक हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की गतिविधियों की नकल करके काम करता है, जो हार्मोनल असंतुलन के लक्षणों को कम करने में मदद करता है. यह गर्भावस्था के लिए गर्भाशय की लाइनिंग तैयार करके महिला बांझपन में मदद करता है. यह मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करता है और बार-बार होने वाले गर्भपात को रोकता है. इसलिए, यह दवा उन महिलाओं में गर्भधारण की संभावना बढ़ा सकती है, जिनका कई बार गर्भपात हो चुका है. यह मासिक धर्म में होने वाले दर्द और ऐंठन से भी राहत देता है. डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर एंडोमेट्रियल ऊतकों की वृद्धि को रोकता है और एंडोमेट्रिओसिस के लक्षणों से राहत देता है, जिसमें पीठ और पेट के निचले हिस्से में दर्द, यौन संपर्क के दौरान दर्द, कब्ज, दस्त और गर्भधारण में कठिनाई जैसी समस्याएं शामिल हैं.

सुरक्षा संबंधी सलाह

अल्कोहल

डॉक्टर की सलाह लें

यह मालूम नहीं है कि डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर के साथ एल्‍कोहल का सेवन करना सुरक्षित है या नहीं. कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें.

गर्भावस्था

डॉक्टर की सलाह पर सुरक्षित

डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर को आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान इस्तेमाल करने लिए सुरक्षि‍त माना जाता है. जानवरों पर किए अध्ययनों में पाया गया कि विकसित हो रहे शिशु पर इसका कम या कोई प्रभाव नहीं पड़ता है ; हालाँकि इससे संबंधित अध्ययन सीमित हैं.

स्तनपान

डॉक्टर की सलाह लें

डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर स्तनपान के दौरान इस्तेमाल के लिए संभवतः असुरक्षित है. मानवो पर किए गए अध्ययनों से पता चलता है कि यह दवा मां के दूध में मिश्रित हो सकती है और बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है.

ड्राइविंग

असुरक्षित

डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर के इस्‍तेमाल से सजगता में कमी आ सकती है, आपकी दृष्टि प्रभावित हो सकती है या आपको नींद और चक्कर आने की शिकायत हो सकती है. इन लक्षणों के महसूस होने पर वाहन न चलाएं.

किडनी

डॉक्टर की सलाह लें

ऐसे मरीज जिन्हें किडनी से जुड़ी कोई बीमारी है, उनके डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर के इस्तेमाल से जुड़ी जानकारी बहुत कम है. कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें.

लिवर

सावधान

लिवर की बीमारियों से पीड़ित मरीजों में डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर का इस्तेमाल सावधानी से किया जाना चाहिए. डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर की खुराक में बदलाव की आवश्यकता हो सकती है. कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें.
लिवर की गंभीर बीमारी से पीड़ित मरीजों को डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर का इस्तेमाल करने की सलाह नहीं दी जाती है.

What if you forget to take Dydroease Tablet SR

अगर आप डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर निर्धारित समय पर लेना भूल गए हैं तो जितनी जल्दी हो सके इसे ले लें. हालांकि, अगर अगली खुराक का समय हो गया है तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और नियमित समय पर अगली खुराक लें. खुराक को डबल न करें.

सभी विकल्प

यह जानकारी सिर्फ सूचना के उद्देश्य से है. कृपया कोई भी दवा लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें.

Dydroease 20mg Tablet SR

₹82.4/Tabletैबलेट एसआर

Dydroboon 20mg Tablet SR

मैनकाइंड फार्मा लिमिटेड

₹86.3/tabletैबलेट एसआर

5% महँगा

Isofit 20mg Tablet SR

एलेम्बिक फार्मास्युटिकल्स लिमिटेड

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Drolute 20mg Tablet SR

एरिस लाइफसाइंसेज लिमिटेड

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Dydrosure 20mg Tablet SR

एल्केम लैबोरेटरीज लिमिटेड

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Lupihope 20mg Tablet SR

लुपिन लिमिटेड

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ख़ास टिप्स

डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर पीरियड से जुड़े कई सारे रोगों के इलाज और गर्भावस्था के दौरान गर्भ को स्वस्थ बनाए रखने के लिए दिया जाता है.
यह उन महिलाओं में भी इस्तेमाल किया जा सकता है जिन्होंने बार-बार गर्भपात का सामना किया है.
इसके कारण मासिक चक्र के बीच ब्लीडिंग या स्पॉटिंग हो सकती है. अगर यह कुछ महीनों से अधिक समय तक चलता है तो अपने डॉक्टर को तुरंत सूचित करें.
यदि आप कोई सर्जरी कराने वाले हैं तो डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर से इलाज शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर को बताएं.
यदि आप लैक्टोज इनटॉलरेंस हैं तो अपने डॉक्टर को बताएं क्योंकि डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर में लैक्टोज होता है.
अगर आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं तो अपने डॉक्टर को बताएं.
यदि आप कोई सर्जरी कराने वाले हैं तो डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर से इलाज शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर को बताएं.
यदि आप लैक्टोज इनटॉलरेंस हैं तो अपने डॉक्टर को बताएं क्योंकि डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर में लैक्टोज होता है.
अगर आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं तो अपने डॉक्टर को बताएं.

फैक्ट बॉक्स

रासायनिक वर्ग

ग्लूको/मिनरलोकॉर्टिकोइड्स, प्रोजेस्टोजिन्स डेरिवेटिव्स

लत लगने की संभावना

नहीं

चिकित्सीय वर्ग

गायनाकोलॉजिकल

एक्शन क्लास

प्रोजेस्टिन्स (फर्स्ट जनरेशन)

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर कितने दिनों के लिए लिया जाना चाहिए?

अपने डॉक्टर द्वारा निर्देशित सही तरीके से दवा लें. इलाज की खुराक और अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि आपको डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर लेने की सलाह क्यों दी जा रही है और इलाज के लिए आपकी प्रतिक्रिया. आप इसे भोजन के साथ या भोजन के बिना ले सकते हैं, विशेष रूप से प्रत्येक दिन के एक ही समय पर.

डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर का इस्तेमाल किस लिए किया जाता है?

डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर का इस्तेमाल एंडोमेट्रिओसिस के लक्षणों से राहत देने के लिए किया जाता है ( गर्भाशय के बाहर गर्भाशय की लाइनिंग के कारण होने वाली समस्या) और प्रोजेस्टेरोन के कम स्तर के कारण बांझपन का इलाज करने के लिए किया जाता है. यह दर्दनाक पीरियड से भी राहत देता है, अनियमित पीरियड को नियंत्रित करता है (जो गलत समय पर आता है या नहीं) और प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) के लक्षणों का समाधान करता है. इसके अलावा, यह मेनोपॉज (एमेनोरिया) से पहले बंद होने वाली अवधि को रीस्टार्ट करता है और असामान्य रूप से भारी या लंबी अवधि (अक्सर मेनोपॉज की शुरुआत के कारण) को रोकने या रोकने में भी मदद करता है.

गर्भावस्था के दौरान डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर के साइड इफेक्ट क्या हैं?

डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर का इस्‍तेमाल हाइपोस्पेडिया का जोखिम बढ़ा सकता है, जो लिंग में मूत्रमार्ग के खुलने के स्थान पर होने वाला एक जन्मजात विकार है. यह उन बच्चों में होता है जिनकी माताओं ने कुछ प्रोजेस्टोजन लिए हैं. हालांकि, इस बढ़ते जोखिम को विकसित करने की संभावना अभी तक निश्चित नहीं है. अब तक, ऐसे कोई साक्ष्य नहीं मिले हैं कि गर्भावस्था के दौरान डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर लेना हानिकारक है. गर्भावस्था के दौरान डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर लेने के जोखिम और लाभ के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें.

क्या प्रोजेस्टेरोन और डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर एक ही है?

डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर प्रोजेस्टेरोन का एक मानव निर्मित संस्करण है, जो प्राकृतिक महिला सेक्स हार्मोन है. यह अवस्थाओं में उपयोग किया जाता है जब आपका शरीर पर्याप्त प्रोजेस्टेरोन नहीं बनाता है.

क्या डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर गर्भपात को रोकने के लिए अच्छा है?

डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर का इस्तेमाल हैबिट्युअल गर्भपात (गर्भपात ) और गर्भपात के संभावित मामलों को रोकने के लिए किया जाता है जो हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की कमी के कारण हो सकते हैं. अगर गर्भपात के पीछे का कारण इस कमी के कारण है, तो डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर निश्चित रूप से गर्भपात की रोकथाम कर सकता है. हालांकि, डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर को डॉक्टर से परामर्श किए बिना कभी नहीं लिया जाना चाहिए. यह सलाह दी जाती है कि यह सुनिश्चित करने के लिए आपको अपने डॉक्टर के निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना चाहिए कि यह आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है.

डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर किसे नहीं लेना चाहिए?

अगर आपको इससे एलर्जी (हाइपरसेंसिटिव) है, तो आपको डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर नहीं लेना चाहिए, ऐसे ट्यूमर हैं जो गर्भाशयों (जैसे मेनिंगियोमा) या अगर आपको अज्ञात कारण के साथ अनियमित या असामान्य रूप से भारी पीरियड है.

अगर मैं खुराक भूल जाता हूं तो क्या होगा?

अगर आप आज का टैबलेट लेना भूल गए हैं और यह 12 घंटे बाद में होता है, तो जितनी जल्दी आपको याद है, उसे ले लें. सामान्य समय पर अगला शिड्यूल्ड टैबलेट लेना जारी रखें. लेकिन, अगर यह 12 घंटे से अधिक समय है क्योंकि आपने टैबलेट लेना चाहिए, तो इस टैबलेट को छोड़ दें और निर्धारित दवा को जारी रखें. याद रखें कि भूल गए खुराक को बनाने के लिए डबल डोज न लें. टैबलेट मौजूद नहीं है जिससे अनियमित रक्तस्राव या स्पॉटिंग हो सकती है.

क्या डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर के कारण स्तन में बदलाव होता है?

डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर के कारण साइड इफेक्ट के रूप में स्तन में दर्द हो सकता है. हालांकि, डायड्रोइज 20एमजी टैबलेट सीनियर से इलाज शुरू करने से पहले स्तन की पूरी जांच की सलाह दी जाती है. इसके अलावा, अगर आप स्तन से संबंधित कोई बदलाव देखते हैं, जैसे कि कोई भी गांठ, पूर्णता में बदलाव, स्तन में भारीपन आदि, इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करें.

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रिफरेंस

Dydrogesterone [Package Insert]. Karachi, Pakistan: Abbott Laboratories (Pakistan) Ltd.; 2016. [Accessed 12 Aug. 2020]. (online) Available from:
Dydrogesterone. Potters Bar, Hertfordshire: Mylan Products Limited; 1995 [revised 22 Nov. 2011] (online) Available from:
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CiplaMed. Dydrogesterone [Prescribing Information]. [Last Revised: Feb. 2022]. [Accessed 20 June 2023]. (online) Available from:

मार्केटर की जानकारी

Name: ला रेनॉन हेल्थकेयर प्राइवेट लिमिटेड

Address: Behind Rajpath Club, Kensville Road, Opp. Infostretch Building, एस.जी. राजमार्ग के पास, अहमदाबाद 380059, गुजरात- भारत

मूल देश: भारत

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