Magnesium Citrate
Magnesium Citrate గురించి సమాచారం
Magnesium Citrate ఉపయోగిస్తుంది
Magnesium Citrateను, మలబద్ధకం లో ఉపయోగిస్తారు
ఎలా Magnesium Citrate పనిచేస్తుంది
పెద్దపెగులోకి తగినంత నీటిని ఆకర్షించి మలాన్ని మెత్తబరచి , మలవిసర్జనను సులభతరం చేయటంలో Magnesium Citrate బాగా పనిచేస్తుంది.
Common side effects of Magnesium Citrate
డీ హైడ్రేషన్
Magnesium Citrate మెడిసిన్ అందుబాటు కోసం
Magnesium Citrate నిపుణుల సలహా
- వైద్యుని ద్వారా సూచించబడితే తప్ప, 1 వారం కంటే ఎక్కువ Magnesium Citrateను తీసుకోవడం నివారించండి, అది ప్రేగు కదలిక లేని ఉత్పత్తికి విరేచనకర చర్య మీద ఆధారపడడానికి దారుతీస్తుంది. మరియు ఎన్బిఎస్పి;
- Magnesium Citrateతో పాటు, సంపూర్ణ ధాన్య బ్రెడ్ మరియు ఎన్బిఎస్పి; మరియు తృణధాన్యాలు, పొట్టు, పండ్లు మరియు ఆకుకూరలు కలిగిన సమృద్ధిగా పీచు కలిగిన ఆహారం, ఆరోగ్యమైన ప్రేగు పనితీరు నిర్వహించడానికి అవసరం.
- Magnesium Citrateను పడుకోబోయే ముందు తీసుకోవడం ఉత్తమం ఎందుకంటే అది ప్రభావం చూపడానికి 6 నుండి 8 గంటల సమయం అవసరం
- మీకు తక్కువ చక్కెర ఆహారంలో ఉంటే మీ వైద్యునికి తెలియచేయండి ఎందుకంటే Magnesium Citrate చక్కెరను కలిగి ఉంటుంది.
- ఇతర మందుల నుండి 2 గంటల తర్వాత Magnesium Citrateను తీసుకోండి,అది ఇతర మందుల యొక్క శోషణకు అంతరాయం కలిగించవచ్చు.